NU EVEN NIET!

Weet je nog?

Ken je m nog?

Die reclame waarin ene George geen rek meer had en uitschreeuwde:

“NU EVEN NIET!”

 

Ik moet daar wel eens aan denken als ik het gevoel heb dat

IEDEREEN

DE HELE TIJD

VAN ALLES van me wil.

Op zichzelf zijn het helemaal geen gekke vragen of verzoeken of behoefte-uitingen of vraag om aandacht.

Want het is waarschijnlijk niet iedereen die de hele tijd die van alles van je wil.

 

Maar soms heb je zo’n moment dat je voelt dat de hele wereld alles van JOU wil, maar jij even HELEMAAL NIETS wilt.

 

En de ene dag is dat niveau van frustratie, om het maar zachtjes te benoemen, sneller bereikt dat het andere moment.

Op het moment zelf is er echt geen kudde olifanten die jou een andere kant op kan duwen, maar achteraf…. Terugkijkend naar zo’n moment.

Wat er nu mis ging?

Wat er nu werkelijk aan de hand was?

 

Vaak blijkt dat enorm mee te vallen.

Wilde jij toevallig net een andere kant op, terwijl je werd teruggeroepen door iets of iemand anders.

Wilde jij toevallig net even genieten van dat kopje thee met je snoet in de zon, toen er een roep om hulp kwam waar je echt geen nee tegen kan zeggen.

 

Je kind op de wc laten zitten, wachtend op hulp, tot jouw ontspannen kopje thee met je snoet in de zon op is, is natuurlijk geen optie.

Ook als je kind gevallen is en denkt dat ze leegbloed door een minuscuul wondje op de knie, kun je net zo min op deze manier reageren.

En dat je dat frustratiemoment vóór kunt zijn door eerder naar je eigen behoeftes te handelen, weten we ook allemaal wel.

 

Maar soms….

Is het gewoon even klaar.

De rek eruit.

En is even ieder ander ding dan je zelf in gedachten hebt, of behoefte aan hebt, te veel.

 

Als je zelf in staat bent om dat aan je omgeving duidelijk te maken, zonder daarbij te ontploffen, je woorden ontvallen die je liever niet zou gebruiken, leer je je omgeving zó ontzettend veel!

Want weet je, je kind is ook maar een mens.

Deze miniversie van jou heeft ook zulke momenten waarop ze zal denken;

“NU EVEN NIET!”

 

Met elkaar afspreken wanneer jullie samen tijd maken voor spelen, naar het huiswerk kijken, er naar sport of andere club moet worden gereden, kan zoveel rust opleveren!

 

Veel ouders die ik spreek lopen tegen de frustratie van het trekken aan hun kind, omdat het op moet schieten, altijd zo treuzelt ’s morgens en dus nooit op tijd op school kan komen op deze manier.

En zo zijn er legio voorbeelden van het proces naar het ‘overkookmoment’.

 

Hoe fijn zou het zijn om dat moment te voorkomen?

Dit kan door met elkaar af te spreken wat je van elkaar verwacht.

Dat duidelijk is wat je zelf nodig hebt.

Dat duidelijk is wat de ander nodig heeft.

Dat duidelijk is wat er nu eenmaal even zal moeten….

 

Ik kijk mee als die behoeften niet helder te krijgen zijn.

Als het ‘overkookmoment’ steeds vaker voorkomt en er weinig energie meer over is om in rust uit te zoeken wat er speelt, nodig of handig is.

 

Vaak maken we een eigen familiekalender van de week.

Heerlijk op een ontspannen moment met elkaar kijken naar de week die komen gaat.

Zo ontstaat er overzicht en weet iedereen van elkaar wie wanneer waar naartoe gaat en er dus duidelijk is wanneer er tijd is voor lekker rustig aan, of even actie in de taxi.

Als je kind nog niet kan lezen is het heel leuk om dit met tekeningetjes te doen.

 

Aan het eind van een dag kun je met elkaar kijken naar hoe de dag verlopen is.

Vooral de leuke topdingen zijn heerlijk om op terug te kijken.

En kijk ook eens naar de grootste fout van de dag, wat heb je daarvan geleerd?

Ook kan kijken naar wat er niet zo goed ging, heel handig zijn.

Dan kun je samen bedenken, of jij soms als ouder aangeven, hoe het de volgende keer anders zou kunnen of moeten gaan.

 

En als je dan ook nog de tijd neemt om samen de volgende dag door te nemen, hoef je dat allemaal niet te onthouden.

Want je kunt het gewoon zien als je het vergeten bent.

Hoe heerlijk is dat?

Als je dat al uit je hoofd weg kunt laten?

 

Ik ben benieuwd naar jullie familiekalender, hoe hebben jullie die vorm gegeven?

Een voorbeeld vind je hieronder.

Als je hier hulp bij wilt, denk ik graag met je mee.

Stuur me een berichtje via ‘beantwoorden’, een mail naar info@kindercoachbarbara.nl of een appje. Dan kijken we of wij een match zijn om dit met elkaar te gaan doen, als stap naar ontspannen in het gezin.